在2018年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
69 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1456 千卡
|
脂肪: 59.70克 | 蛋白质: 69.26克 | 碳水物: 183.26克.
早餐: Магнит Груша Китайская, Сыр Маасдам, Оладьи на Кефире, Клубника, Чай. 午餐: Сливы, Активиа Супер Овсянка с Брусникой, Клюквой и Овсянкой, Хлеб, Голубика. 晚餐: Жареное Яйцо, Пит-Продукт Рулет Куриный Вареный, Суп Куриный с Вермишелью. 小食/其他: Крабовые Палочки, Dove Молочный Шоколад, Яблоко Зеленое, Рыбные Палочки, Сетунь Рулет Куриный. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|