在2018年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
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72.2 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1014 千卡
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脂肪: 18.39克 | 蛋白质: 27.32克 | 碳水物: 195.84克.
早餐: Компот из Сухофруктов, Кисель, Кутья, Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка Слабительная, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Банан. 午餐: Зеленый Лук, Авокадо, Укроп, Помидоры, Ярмарка Кускус с Томатами. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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