在2018年03月17日体重纪录（没有日志纪录）
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55.0 公斤
最近减少: 26.7 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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760 千卡
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脂肪: 28.50克 | 蛋白质: 39.90克 | 碳水物: 35.91克.
早餐: Blue or Roquefort Cheese, Coffee with Skim Milk, Coffee with Skim Milk, Coffee with Skim Milk, Coffee with Skim Milk, Coffee with Skim Milk, Coffee with Skim Milk, Coffee with Skim Milk, Delallo Genoa Salami. 午餐: Food Club Whole Unsweetened Strawberries. 晚餐: Merlot Wine , Cooked Spinach (Fat Added in Cooking), Trader Joe's Traditional Pot Roast. 小食/其他: Merlot Wine . 更多的......
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1706 千卡
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运动:
走路 (步行, 散步) - 1 小时, Horse grooming - 1 小时, 骑马 - 1 小时, 休息 - 13 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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