在2017年06月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.3 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1124 千卡
|
脂肪: 43.66克 | 蛋白质: 60.94克 | 碳水物: 123.48克.
早餐: Хайнц Кетчуп Томатный, Поджаренный Хлеб, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Меридиан Кальмар Отварной в Желе с Каперсами и Лимоном, Перекресток Капуста Квашеная с Клюквой, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. 晚餐: Bonduelle Кукуруза Сладкая, Перекресток Салат по-Корейски из Курицы-Гриль, Поджаренный Белый Хлеб, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое. 小食/其他: Агуша Творог Детский Злаки, Нектарины, Худеем За Неделю Коктейль Белково-Шоколадный. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|