在2018年03月17日体重纪录(没有日志纪录)
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82.2 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2319 千卡
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脂肪: 68.48克 | 蛋白质: 165.02克 | 碳水物: 243.87克.
早餐: Pan 12 Cereales y Semillas, Guacamole Natural, Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Leche UHT Entera, Pan 12 Cereales y Semillas, Guacamole Natural. 午餐: Atún Claro al Natural, Pan Rustico, Pechuga de Pollo al Corte, Mini Chapata, Avellana Tostada sin Sal, Skyr Fresa, Skyr Natural. 晚餐: Hacendado Pan Rustico, Albóndigas Estilo Casero. 小食/其他: Prozis Zero Snack Brownie, Prozis Zero Snack Brownie. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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