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Deisers的日记, 2018年03月17日

Eeeeebaaaa! Baixou! 😊
106.5 公斤 最近减少: 33.7 公斤.    还有: 36.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年03月17日:
1834 千卡 脂肪: 87.26克 | 蛋白质: 91.69克 | 碳水物: 172.13克.   午餐: Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface Rúcula, Batata Doce Cozida, Contra-filé Grelhado. 晚餐: Pizza de Chocolate, Pizza Portuguesa, Pizza de Frango com Catupiry, Pizza de Queijo. 小食/其他: União Açúcar Refinado, Café com Leite e Açúcar, Sadia Presunto Cozido Magro, Scala Queijo Prato, Pão Francês. 更多的......
一个星期减少0.7 公斤



     
 

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