Pense numa pessoa que tá feliz? multiplica e dobra o que você pensou? Essa pessoa sou eu!! kkkkkk Minha gente eu estou me sentido super bem! Emagreci 8,5, já superei a minha meta e tudo sem sofrer. Claro, estou malhando(academia 1 hora)) e dançando( 1hora por dia) Me alimento super bem e não passo fome. Na realidade a minha nutri descobriu que eu não emagrecia por que passava fome! pode?? Beijos e muita força e foco para vocês! Não tem comida que valha o prazer de se olhar no espelho, se sentir bonita, e o melhor, saudável! Muitas beijokas e feliz sábado!
|
63.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100%.
|
一个星期减少0.1 公斤
|