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indiana12的日记, 2018年03月17日

在2018年03月17日体重纪录(没有日志纪录)
82.2 公斤 最近减少: 8 公斤.    还有: 4.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年03月17日:
1940 千卡 脂肪: 55.18克 | 蛋白质: 66.67克 | 碳水物: 286.98克.   早餐: Nutella Nutella, Leberwurst, Dickmann's Schokokuss, Golden Toast Butter Toast, Breakfast Coffee. 午餐: Zucker, hanuta Hanuta Minis, Espresso. 晚餐: Aldi Kochschinken, Zucker, hanuta Hanuta Minis, Espresso, Pizza Margarita. 小食/其他: Haribo Cola Fläschchen. 更多的......
2227 千卡 运动: 坐着 - 4 小时, 站立 - 1 小时, 休息 - 11 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少2.1 公斤



     
 

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