在2018年03月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.1 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1319 千卡
|
脂肪: 41.78克 | 蛋白质: 88.67克 | 碳水物: 160.86克.
早餐: Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриная Грудка, Гречка Вареная. 晚餐: Соль, Подсолнечное Масло, Бухта Изобилия Креветки Очищенные, Пятерочка Лук Репчатый, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 小食/其他: Ананас (Консервированные с Соком), Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 更多的......
|
一个星期减少84 公斤
|
|
|