在2018年03月17日体重纪录（没有日志纪录）
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46.1 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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918 千卡
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脂肪: 44.22克 | 蛋白质: 82.63克 | 碳水物: 50.61克.
早餐: Сады Придонья Пюре Яблоко, Груша, Слива, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Royal Forest Финиковый Пекмез, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Мистраль Киноа , Яйцо, Now Sports Pea Protein. 午餐: Табрис Куриная Грудка на Гриле . 晚餐: Тыквенные Семечки. 小食/其他: Магнит Грейпфрут . 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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