|
👌
|
56.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1409 千卡
|
脂肪: 60.75克 | 蛋白质: 44.60克 | 碳水物: 174.89克.
早餐: Кофе с Сахаром, Lindt Шоколад Тёмный с Лаймом, Перекресток Батон Французский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок. 午餐: Перекресток Батон Французский, Lindt Шоколад Тёмный с Лаймом, Roi Thai Кокосовое Масло, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Жареное Яйцо, Картофель Отварной, Чай с Молоком и Сахаром. 晚餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Конфетный Двор Мармелад Трехслойный Экзотик, Винегрет, Черкашин Сосиски Баварские с Сыром. 小食/其他: Ананас, Активиа Супер Овсянка с Курагой, Овсянкой и Персиком. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|