|
Torstain mussuttaminen ei lihottanutkaan 🙌
|
112.2 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 38.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1461 千卡
|
脂肪: 77.96克 | 蛋白质: 81.99克 | 碳水物: 104.96克.
早餐: Salaatti, Valio Eila Kevyt Maitojuoma, Suodatinkahvi, Pirkka Broilerin Fileeleike, Oivariini Vähärasvaisempi, Fazer Real Täysjyväruisleipä. 晚餐: Munakas, Munakasrulla. 小食/其他: Suklaakeksit (Voilla), Fazer Iso Pätkis. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|