在2018年03月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.1 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1224 千卡
|
脂肪: 50.76克 | 蛋白质: 105.54克 | 碳水物: 92.04克.
早餐: Избенка Сыр Адыгейский, Кана Тыквенная Мультизлаковая для Завтрака, Nutriversum Pure Whey Pro, Яйцо. 午餐: Клубника (Замороженная с Сахаром), Молодец Хлебцы-Молодцы, Давыдовский Продукт Лечо с Баклажанами, Сыробогатов Сыр Плавленый Легкий 30%, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Желтый Сладкий Перец. 晚餐: Coconut Fine Shred Reduced Fat, Простоквашино Творог 2%, Лакомо Йогурт 2%. 小食/其他: Oh Yeah ONE Almond Bliss. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|