在2018年03月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.8 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 16.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
869 千卡
|
脂肪: 24.86克 | 蛋白质: 32.27克 | 碳水物: 133.71克.
早餐: Большая Кружка Сметана 15%, Тушеные Овощи, Кофе с Молоком, Пряник, Мёд. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Цветная Капуста. 晚餐: НЕВА Мармелайт, Чай, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. 小食/其他: Помело. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|