在2018年03月17日体重纪录（没有日志纪录）
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62.7 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1474 千卡
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脂肪: 57.63克 | 蛋白质: 91.83克 | 碳水物: 153.60克.
早餐: Жареное Яйцо, Салат Айсберг, Авокадо Авокадо, Мультизерновой Хлеб. 午餐: Гречка, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Лосево Творог 5%, Голден Яблоко, Лосево Кефир 1%. 更多的......
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一个星期减少14.8 公斤
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