在2012年06月19日体重纪录（没有日志纪录）
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93.7 公斤
最近减少: 31.7 公斤.
还有: 3.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2017 千卡
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脂肪: 59.54克 | 蛋白质: 68.94克 | 碳水物: 262.03克.
早餐: Cheddar Cheese, Onions, 100% Liquid Egg Whites, Crumbled Bacon, Extra Thin Yellow Corn Tortillas (Taco Size), Mini Moo's Half & Half, No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Chunky Medium Salsa, Red Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce, Onions, Whole Wheat Low Carb High Fiber Tortillas, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breast,. 晚餐: Bourbon, Crumbled Bacon, White Potatoes (Flesh and Skin). 小食/其他: Dark Chocolate M&M's, Chocolate Mint Cookie Thins. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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