在2018年03月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.7 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2249 千卡
|
脂肪: 170.02克 | 蛋白质: 93.57克 | 碳水物: 82.59克.
早餐: Простоквашино Ряженка 3,2%, Перекресток Бифштекс Рубленый Натуральный, Бекон (Жареный), Лента Квашеная Капуста. 午餐: Царицыно Колбаса Императорская, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Салат из Помидоров и Огурцов, Избенка Сыр Суздальский. 晚餐: Говядина Тушеная, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Картофель Отварной. 小食/其他: Burn Энергетик, Фундук Фундук. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
 评论
Всё идёт по плану💃,молодец!
|
|
|