在2018年03月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
53.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 不选择.
|
|
1031 千卡
|
脂肪: 32.18克 | 蛋白质: 105.47克 | 碳水物: 81.15克.
早餐: Чай, Сырники ПП, Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо. 午餐: Чай, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Пару, Гречка Отварная. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Пару. 小食/其他: Вареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые , Красное Яблоко. 更多的......
|
|
|
|