|
вес как будет то замер.
|
53.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1201 千卡
|
脂肪: 55.05克 | 蛋白质: 69.17克 | 碳水物: 105.25克.
早餐: Милка Печенье с Молочной Начинкой, Кофе с Молоком и Сахаром, Солнечная Фазенда Руккола, Геркулес Хлеб Зерновой, Кальве Соус Цезарь, Дикси Донат, Твердый Сыр Пармезан, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Хлеб Черный. 午餐: Котлеты из Куриной Грудки, Солнечная Фазенда Руккола, Твердый Сыр Пармезан, Помидоры Черри. 晚餐: Кофе Латте, Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке. 小食/其他: Джаз Коктейль Орехи и Сухофрукты. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|