|
встретились с любимой подружкой,давненько не виделись.Вино,копченая курогрудка,творожный сыр,имбирь, слабосолёная горбуша-привес на утро килограмм....мммдааа,но оно того стоило,такие редкие душевные встречи-бесценны🎶Чего делать теперь,как водичку вывести,подскажете,а?
|
88.7 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 22.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1578 千卡
|
脂肪: 74.57克 | 蛋白质: 106.37克 | 碳水物: 117.37克.
早餐: Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой, Globus Кукуруза Консервированная, Имбирь Маринованный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Лукоморье Творожный Сыр с Лесными Грибами, Вареное Яйцо. 午餐: Благояр Бедро Цыпленка-Бройлера. 晚餐: Творожная Запеканка. 小食/其他: Kinder Surprise, Дары Кубани Сок Тропик. 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|