在2018年03月17日体重纪录(没有日志纪录)
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67.6 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 17.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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721 千卡
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脂肪: 30.30克 | 蛋白质: 40.85克 | 碳水物: 69.08克.
早餐: Холодный Кофе со Сливками, Каша Рисовая на Молоке, Каша Пшенная на Молоке. 午餐: Куриные Грудки с Кожей. 晚餐: Холодный Кофе со Сливками, Суп с Яйцом, Суп из Сельдерея. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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