在2018年03月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
42.5 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
878 千卡
|
脂肪: 31.59克 | 蛋白质: 39.40克 | 碳水物: 117.67克.
早餐: Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Гречка Отварная, Миндаль. 午餐: Мандарины, Курица в Сметане, Свекольник, Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Окей Груша Конференс, Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|