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Hoje resolvi enfrentar a balança e para minha surpresa os resultados começando aparecer, agradeço a todos pela ajuda 💪💪💪👊👊👊
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112.8 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 27.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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860 千卡
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脂肪: 27.29克 | 蛋白质: 42.45克 | 碳水物: 120.78克.
午餐: Café Brasileiro Café, Cenouras Cozidas, Jiló, Tomates, Omelete, Verde Campo Queijo Minas Frescal Light. 晚餐: Quatá Queijo Minas Frescal Light, Iogurte Natural, Mel, Quaker Aveia em Flocos, Morangos, Banana Nanica. 小食/其他: Maçãs Fuji. 更多的......
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一个星期减少36.8 公斤
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 评论
fico feliz por vc,lu! parabéns! 👏👏💪
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logo vc estará nos dois dígitos. foco
2018年03月16日 会员：: gordelinha
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2018年03月18日 会员：: Lu_leoninaa
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