在2018年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
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54.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1322 千卡
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脂肪: 62.12克 | 蛋白质: 97.13克 | 碳水物: 102.07克.
早餐: Kupiec Galletas de Arroz, Palta, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). 午餐: Aceite de Coco, Champiñones, Pollo, Quinoa (Cocida). 晚餐: Aceite de Oliva, la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco), Papa Dulce, Vainitas. 小食/其他: Syntrax Whey Shake Vainilla, Mantequilla de Maní, Manzana. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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