在2018年03月16日体重纪录(没有日志纪录)
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123.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 37.2 公斤.
饮食准则: 不选择.
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905 千卡
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脂肪: 42.02克 | 蛋白质: 97.60克 | 碳水物: 26.56克.
早餐: Performance Inspired Ripped Whey, Hard-Boiled Egg, Nescafe Tasters Choice Hazelnut. 午餐: Shrimp, Fresh & Easy Seafood Cocktail Sauce. 晚餐: Butter, Cooked Fish, Trader Joe's Grilled Asparagus Spears. 小食/其他: Califa Farms Vanilla Almond Milk, Nasoya Extra Firm Tofu, Hard-Boiled Egg. 更多的......
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