在2018年03月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
51 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1107 千卡
|
脂肪: 66.08克 | 蛋白质: 44.40克 | 碳水物: 91.04克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Зеленое Яблоко, Банан, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. 午餐: Куриное Филе Жареное без Масла, сметана, куриное филе жа, яйцо, броколли. 晚餐: Сыр Моцарелла, Смешанные Орехи, Болгарский Перец, Щедрые Хлебцы Гречневые, Сало. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|