在2018年03月16日体重纪录(没有日志纪录)
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83.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 18.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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937 千卡
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脂肪: 80.80克 | 蛋白质: 40.99克 | 碳水物: 12.45克.
早餐: Manteiga (com Sal), Ovo Cozido, Café, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. 午餐: Coco, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne de Vaca do Acém (Cortado até 0,5 cm de Gordura), Tomates Cereja. 更多的......
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一个星期减少5.3 公斤
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