在2018年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
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52 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1409 千卡
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脂肪: 78.98克 | 蛋白质: 78.04克 | 碳水物: 99.10克.
早餐: PJ Queijo Minas Padrão, Cafezinho, Ovo Frito, Ovo Frito, Suco de Limão. 午餐: Azeite de Oliva Extra-Virgem, PJ Queijo Minas Padrão, PJ Queijo Minas Padrão, Qualitá Tomate Sweet Grape, Qualitá Tomate Sweet Grape, Cebolas Vermelhas, Berinjela Cozida, Barilla Penne. 晚餐: PJ Queijo Minas Padrão, Ovo Frito, Ovo Frito. 小食/其他: Whey Protein. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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