在2018年03月16日体重纪录(没有日志纪录)
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66.1 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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628 千卡
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脂肪: 35.36克 | 蛋白质: 40.29克 | 碳水物: 35.62克.
午餐: Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 晚餐: H2OH! H2O, Hellmann's Maionese, Crepioca, Sadia Salsicha. 小食/其他: Yoki Pipoca Natural com Sal, Dori Jujuba. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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