在2018年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
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75.3 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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800 千卡
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脂肪: 27.25克 | 蛋白质: 32.50克 | 碳水物: 103.98克.
早餐: Kaufland Zarte Haferflocken , Kaufland H-Vollmilch 3,5%, Nesquik Kakaopulver. 午餐: K-Classic Grüne-Bohnen-Topf. 晚餐: Bauer Der Große Bauer Walnuss, Rote Paprika, Essiggurken. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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