在2018年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.8 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1496 千卡
|
脂肪: 71.59克 | 蛋白质: 59.93克 | 碳水物: 162.75克.
早餐: Lindt Молочный Шоколад с Кусочками Карамели и Начинкой Крем-Брюле, Unsweetened Cooked Dried Apricot, Максо Осетинский Пирог с Картофелем и Грибами, Coffee with Milk, Raisins, Простоквашино Творог 5%. 午餐: Celery , Carrots , Ашан Пармезан Гойя, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Мираторг Бедро Куриное. 晚餐: Hazelnuts or Filberts Nuts , Beer, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Баскин Роббинс Мороженое Миндально-Фисташковое. 小食/其他: Apple, Dr. Korner Хлебцы с Сыром , Prime Star Тыквенный Салат с Киноа. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|