在2018年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
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68.5 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3116 千卡
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脂肪: 89.41克 | 蛋白质: 156.45克 | 碳水物: 407.12克.
早餐: Pam Panorama Semplici e Buoni Frollini di Cereali Croccanti, Maribel Crema di Marroni, Scotti Gallette di Riso, Milbona Yogurt Natural 1,5% Fat, Pam Panorama Muesli ai Frutti Bio, Succo di Arancia. 午餐: Pam Panorama Maionese Leggera, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Pane Integrale. 晚餐: Master Crumble Mixed Fruit Muesli, Uva Sultanina, Bellarom Cioccolato Fondente 74%, TUC Cracker Olio d'oliva, Rosmarino Ed Erbe Aromatiche, Delizie del Sole Funghi Misti Trifolati, Santa Lucia Mozzarella Light, Pomodori, Riso, Olio d'oliva. 小食/其他: Calvé Peanut Butter, Paneangeli Granella di Nocciole, Gallette di Riso, Arance, Farina d'avena Integrale Istantanea, Albume d'uovo. 更多的......
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稳定体重
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