在2018年03月16日体重纪录(没有日志纪录)
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69 公斤
最近减少: 19 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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626 千卡
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脂肪: 20.87克 | 蛋白质: 49.93克 | 碳水物: 62.76克.
早餐: Активия Йогурт Отруби и Злаки, Творог 5%, Рафаэлло Конфета, Кофе, Русская Каша Отруби Пищевые Овсяные. 午餐: Куриная Печень, Булгур (Вареный), Приготовленные Грибы. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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