在2018年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.5 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1063 千卡
|
脂肪: 41.51克 | 蛋白质: 74.78克 | 碳水物: 103.24克.
早餐: Белый Город Молоко 2.5%, Любимые Традиции Геркулес. 午餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. 晚餐: Капустный Салат, Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|