在2018年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
83 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 23 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1435 千卡
|
脂肪: 79.96克 | 蛋白质: 108.84克 | 碳水物: 77.42克.
早餐: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Ikan Tongkol Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Daun Pepaya, Telur Dadar. 午餐: Alfamart Daun Pepaya, Ikan Lele, Telur Dadar, Pisang. 晚餐: Alfamart Ikan Pindang, Sayur Lodeh. 小食/其他: Garuda Kacang Kulit. 更多的......
|
|
|
|