在2018年03月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
64 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1199 千卡
|
脂肪: 35.72克 | 蛋白质: 30.64克 | 碳水物: 85.99克.
早餐: Запеченный Картофель, Чай, Яичница, Магнит Сыр Голландский 45%, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебец. 午餐: Черемша, Хлебец, Постный Борщ. 小食/其他: Вино Сухое, Mr. Ricco Соус Чесночный, Запеченный Картофель. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|