在2018年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.2 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
959 千卡
|
脂肪: 56.36克 | 蛋白质: 39.30克 | 碳水物: 74.02克.
早餐: Жареное Яйцо, Meggle Мягкий Сыр Creme Blanche, Авокадо Авокадо, Льняное Масло, Fazer Хлеб Зерновой без Муки. 午餐: Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Киви, Ананас, Polezzno Семена Чиа, Ehrmann Йогурт А-Ля Греческий. 晚餐: Салат с крабом и креветками, Салат с крабом и креветками. 小食/其他: Pinar Сыр Творожный Labne, Blockbuster Хрустящие Хлебцы со Средиземноморскими Травами, Blockbuster Хрустящие Хлебцы со Средиземноморскими Травами. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|