在2018年03月16日体重纪录(没有日志纪录)
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81.1 公斤
最近减少: 25.1 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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973 千卡
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脂肪: 47.54克 | 蛋白质: 87.93克 | 碳水物: 43.93克.
早餐: Простоквашино Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Семена Льна, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. 午餐: Мясо Кролика. 晚餐: Морской Коктейль, Яйцо, Valio Сыр Ольтермани 17%. 小食/其他: Optimum Nutrition Opti-Women, Universal Nutrition Animal Flex, Ultimate Nutrition Omega-3. 更多的......
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稳定体重
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