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milkymiu
日记
2018年03月16日
milkymiu的日记, 2018年03月16日
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在2018年03月16日体重纪录(没有日志纪录)
88.5 公斤
最近减少:
3.8 公斤
.
还有:
33.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年03月16日:
319 千卡
脂肪: 8.48克 | 蛋白质: 8.98克 | 碳水物: 54.02克.
早餐:
Кофе с Молоком, Aroy-D Кокосовое Масло, Чистая Крупа Геркулес, Магнит Банан.
更多的......
一星期增加1.8 公斤
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