在2018年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.2 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
894 千卡
|
脂肪: 29.96克 | 蛋白质: 47.57克 | 碳水物: 114.87克.
早餐: Овсяная Каша на Воде, Мёд, Кефир 2,5%, Миндаль, Банан, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. 午餐: Салат Овощной, Творог 5%, Куриная Котлета с Творогом. 晚餐: Куриный Бульон, Петелинка Куриные Шеи. 小食/其他: Сормовская Кондитерская Фабрика Печенье Южная Ночь, Песочное Печенье, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Груши. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|