Abisague的日记, 2018年03月15日

在2018年03月15日体重纪录（没有日志纪录）

59.3 公斤最近减少: 3.7 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年03月15日:

435 千卡

脂肪: 27.31克 | 蛋白质: 40.36克 | 碳水物: 8.53克. 早餐: Café Expresso, Abacate, President Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Carne do Peito de Frango. 更多的......

1756 千卡

运动: 睡眠 - 8 小时, 举重锻炼（中等的） - 1 小时, 休息 - 15 小时. 更多的......

一星期增加3.5 公斤

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Abisague的体重历史

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