在2018年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
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75.7 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2004 千卡
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脂肪: 144.47克 | 蛋白质: 107.28克 | 碳水物: 62.48克.
早餐: Kale (Cooked), Egg Omelet or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms, Hettie's Fatty Beef Biltong, Green Tea, Unsweetened Cashew Milk, Heavy Whipping Cream, Breakfast Blend K-Cup. 晚餐: Unsweetened Cashew Milk, Heavy Whipping Cream, Breakfast Blend K-Cup, Primo Taglio Ham off The Bone, Backyard Farms Tomatoes on The Vine, Kerrygold Dubliner Irish Cheese, Beef Steak (Lean and Fat Eaten). 小食/其他: Cheesecake. 更多的......
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一星期增加5.7 公斤
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