在2018年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
63 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1515 千卡
|
脂肪: 67.65克 | 蛋白质: 68.41克 | 碳水物: 165.54克.
早餐: Салат из Капусты, Сыр, Белый Лаваш, Рахат Темный Шоколад 80%, Обычное Кофе, Mondelez Belvita Печенье. 午餐: Хлеб Черный, Горох и Морковь (Замороженные). 晚餐: Жареная Рыба (в Панировке), Огурцы Кислого Рассола, Помидоры. 小食/其他: Фруктовый Салат, Слайсы, Селедка. 更多的......
|
|
|
|