在2018年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.4 公斤
最近减少: 14.6 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1035 千卡
|
脂肪: 15.20克 | 蛋白质: 81.01克 | 碳水物: 151.24克.
早餐: Чай, Курага, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Болгарский Перец, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Брокколи. 晚餐: Heinz Зеленый Горошек Нежный, Салат Айсберг, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). 小食/其他: Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яблоко Глостер, Wellness Хлебцы с Ванилью, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Киви. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|