在2018年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.9 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
931 千卡
|
脂肪: 41.87克 | 蛋白质: 61.48克 | 碳水物: 83.94克.
早餐: Амтай Кокосовое Молоко, Everyday Bio Muesli с Пробиотиками с Орехами. 午餐: Руккола, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Амтай Кокосовое Молоко, Магнит Банан, Томмолоко Творог Обезжиренный, Яичный Омлет, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Красная Цена Горчица Острая. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|