在2018年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.6 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 22.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1732 千卡
|
脂肪: 37.70克 | 蛋白质: 67.07克 | 碳水物: 277.37克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Epica Йогурт с Ананасом, Ашан Сыр Российский 50%, Ржаной Хлеб. 午餐: Макси Пирожок Зерновой с Капустой и Яйцом. 晚餐: Зеленый Лук, Ржаной Хлеб, Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|