在2018年03月8日体重纪录(没有日志纪录)
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70.1 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1591 千卡
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脂肪: 32.22克 | 蛋白质: 69.49克 | 碳水物: 256.06克.
早餐: Sonnenblumenbrot, BioBio Bergkäse. 午餐: Roggenbrötchen, Banane, Myprotein Protein Noodles. 晚餐: Forster Nasi Goreng. 小食/其他: Hefezopf. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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