在2018年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.7 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1666 千卡
|
脂肪: 40.22克 | 蛋白质: 40.96克 | 碳水物: 283.02克.
早餐: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Буше Хлеб Ржаной с Тыквенными Семечками, Кофе с Молоком, Натур Буфет Овсяная Каша на Молоке, Курага. 午餐: Хлеб Черный, Суп Овощной. 晚餐: Молочные Продукты Пушкиногорья Кефир 0,3%, Фуджи Яблоко, ISKA Маслины, Помидоры, Окей Лепешка Сырная, Магнит Банан. 小食/其他: Фуджи Яблоко, Магнит Банан, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Буше Хлеб Ржаной с Тыквенными Семечками, Кофе с Молоком. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|