在2018年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
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74.8 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1303 千卡
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脂肪: 48.66克 | 蛋白质: 91.91克 | 碳水物: 126.11克.
早餐: Kaufland Zarte Haferflocken , Kaufland H-Vollmilch 3,5%, Nesquik Kakaopulver. 午餐: Zitrone, Iglo Rahm-Spinat, Iglo Fischstäbchen. 晚餐: K-Classic Thunfisch Filets in Sonnenblumenöl, Bauer Der Große Bauer Himbeere. 小食/其他: Espresso. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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