在2018年03月15日体重纪录(没有日志纪录)
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89.6 公斤
最近减少: 33.9 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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349 千卡
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脂肪: 20.30克 | 蛋白质: 14.92克 | 碳水物: 29.94克.
早餐: Sprossen, Vollkornknäckebrot, Quark Magerstufe, Tomaten, Salz, Schwarzer Pfeffer, Senf, Avocado, Gekochtes Ei. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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